Woensdag 23 april 2025 Lezing ‘Beter slapen’ met Dr. Johan Verbraeken in samenwerking met Gezinsbond Sint-Jan en Bibliotheek.
De lezing zal gaan over beide boeken “Nooit meer snurken” en “Slaap”.
Slaapexpert prof Dr. Johan Verbraecken vertelt alles wat je moet weten over slaap op basis van de nieuwste inzichten.
Hij heeft het over:
- de relatie tussen slaap en voeding
- slaap en hartkwalen
- de impact van slaapapneu en snurken.
Dr Verbraecken reikt ook oplossingen om beter te slapen.